Вопреки
стереотипам, выпадение волос - довольно распространенная проблема не
только у мужчин, но и у женщин. Разница в том, что потеря волос у
женщин в большинстве случаев обратима. Лучшее лечение - это
предупреждение болезни. Чтобы вовремя заметить проблему и предотвратить
серьезную потерю волос, за ними нужно внимательно следить и ухаживать.
Периодически пересчитывайте, сколько волосков остается у вас на
расческе в течение дня. Выпавшие волоски отличаются от просто
сломавшихся тем, что у них на конце есть небольшое белое уплотнение.
Если выпавших волос меньше ста - с вашими волосами все в порядке, в
обратном случае стоит задуматься о причинах потери.
Причин для
выпадения может быть несколько. Единственная неизлечимая из них - это
наследственность, но ей подвержен совсем небольшой процент женщин.
Волосы могут выпадать из-за гормональных изменений в организме,
например, в период климакса или на фоне беременности. В этих случаях
лучше сразу обращаться к врачу. Часто к выпадению волос может привести
стресс. Это самая распространенная причина, и именно ее труднее всего
обнаружить, так как выпадение начинается лишь спустя несколько месяцев
после пережитого стресса. Еще одна причина, которую женщины склонны
игнорировать - диеты. Помните, что рост волос напрямую зависит от
количества витаминов и минералов, которое получает организм.
Несбалансированные диеты приводят к тому, что волосы тускнеют, теряют
блеск и начинают выпадать.
Если вы не находите ни одной из
причин, но чувствуете, что теряете действительно много волос ежедневно,
а также если помимо выпадения волос вас беспокоит сильная перхоть или
раздражение кожи головы, обратитесь к специальному врачу – трихологу. В
более легких случаях, когда количество выпавших волосков увеличилось по
сравнению с обычным несильно, вам могут помочь салонные процедуры,
домашние рецепты и изменение режима питания.
Существует
масса процедур для ухода за волосами, подверженными выпадению, которые
можно делать в салонах красоты. Это массаж, воздействующий на активные
точки головы, где находятся скопления нервных элементов; тепловое
воздействие; электронейростимуляция и другие. Специалист салона
подберет то, что поможет вам лучше.
Помимо походов в салоны
красоты, вы можете попробовать помочь волосам и самостоятельно. Часто
настойки трав и маски из натуральных ингредиентов оказывают не худший
эффект, чем дорогостоящие косметические средства. Главное –
предварительно убедиться, что ни на один из компонентов у вас нет
аллергии.
Компрессы Из желтка и масла:
1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на
сухие грязные волосы на 40 минут как компресс. Делать 1 раз в месяц. На основе меда: перемешать
1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сока алоэ, 1 чайную ложкой сока
чеснока, желток куриного яйца, нанести на кожу головы, надеть
полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут тщательно промыть волосы и
ополоснуть отваром полевого хвоща или крапивы (трава продается в
аптеке). Делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.
Настойки
Настойка из почек березы для стимуляции роста волос:
1 чайную ложку почек и листьев березы залить неполным стаканом кипятка,
настаивать 2 часа, затем процедить. Настой втирать в кожу головы после
каждого мытья волос.
Настойка из элеутерококка:
спиртовой экстракт элеутерококка колючего наружно чередовать с
втиранием настойки женьшеня 1 раз в сутки в течение 2-3 недель (эти
препараты продаются в аптеке).
Маски Маска из коры дуба:
Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука залить
1 литром кипятка и держать на медленном огне 1 час. Отвар процедить и
добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирать
в кожу головы, затем покрыть полиэтиленовой шапочкой и держать 1-2
часа, потом прополоскать волосы теплой водой и высушить на воздухе.
Делать 1 раз в неделю. Маска для укрепления волос:
смешайте 1 ампулу витамина D, 2 столовые ложки касторового масла,
вотрите смесь в кожу головы и подержите в течение 15 мин. Смойте теплой
водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3
дня подряд, сделайте перерыв на неделю, повторите курс.
Поддерживать
ослабленные волосы нужно не только снаружи, но и изнутри. Купите в
аптеке специальные комплексы, содержащие витамины А, Е, группы В,
минералы; не забывайте о сбалансированном питании. Это не только
замедлит выпадение волос, но и улучшит состояние кожи и ногтей.
Вопреки
стереотипам, выпадение волос - довольно распространенная проблема не
только у мужчин, но и у женщин. Разница в том, что потеря волос у
женщин в большинстве случаев обратима. Лучшее лечение - это
предупреждение болезни. Чтобы вовремя заметить проблему и предотвратить
серьезную потерю волос, за ними нужно внимательно следить и ухаживать.
Периодически пересчитывайте, сколько волосков остается у вас на
расческе в течение дня. Выпавшие волоски отличаются от просто
сломавшихся тем, что у них на конце есть небольшое белое уплотнение.
Если выпавших волос меньше ста - с вашими волосами все в порядке, в
обратном случае стоит задуматься о причинах потери. 
Существует
масса процедур для ухода за волосами, подверженными выпадению, которые
можно делать в салонах красоты. Это массаж, воздействующий на активные
точки головы, где находятся скопления нервных элементов; тепловое
воздействие; электронейростимуляция и другие. Специалист салона
подберет то, что поможет вам лучше.
Маска из коры дуба:
Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука залить
1 литром кипятка и держать на медленном огне 1 час. Отвар процедить и
добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирать
в кожу головы, затем покрыть полиэтиленовой шапочкой и держать 1-2
часа, потом прополоскать волосы теплой водой и высушить на воздухе.
Делать 1 раз в неделю.
